さてさて前回からの続きですが、自宅を出てから『西平』の交差点まで、毎度お馴染みとなるスプリットタイムを採って参りました。
『28.57Kmを1時間20分51秒』ですから、30Kmに直すと『1時間25分位』になるのではないでしょうか?
『30Km走って【貯金】は5分』
というのは遅すぎるタイムですが、ここまでの道中信号停止がバリバリあったので、これはまあこれで『よし』としましょう。
それより見て欲しいのは『アベレージ24.1Km』という数字です!
アップダウンがあるこの地域で(「あの程度でアップダウン?」とか言わないで…)多数の信号停止を含みながら『アベレージ24.1Km』…。
小生的には『かなり良い数字』です!
(「あの程度の道でその数字?」とか言わないで…)
「最近そういうの意識して走ってきたから、ちょっとだけとはいえ成長してきたみてえだ♪」
と思いましたね~♪
そして…やって来ました!白石峠へのとば口へ!!
『西平』のコンビニ?で休憩し水も補給したので、後はもう一心不乱に登るだけです!
因みに、1年半前ここに初トライした時のタイムが『53分5秒5』でした…。
「普通のローディーさんが30分台で走り『30分切り』をひとつの目標に挙げるこの峠で『53分5秒5』…」
「何て酷いんだ…」
と当時は悶絶したものでした…。
しか~し!ドン(机を叩いた音です)
昨今『ケイデンス90を意識し』『スプリットタイムをカウントする事』を以て、小生は『少しだけとはいえ進歩』しているんです!
その証しがさっき挙げた『西平の交差点までアベレージ24.1Km』なのです!
(白石のとば口まで来たら22.9Kmになってしまいましたが…←登りがあるもんで…)
であれば、その『成長』が本当であるなら、今度は『もうちょっとはマシなタイム』が出る筈です!
じゃ、ま、行ってくるぜみんな!
『もうちょっとマシなタイム』を目指して…。
目標タイムはまあ…『50分切り』だな♪
(ダメだろうがその目標!←ハハハ…本当は「30分台後半から40分台序盤で登れるんじゃね?」と思ってるんですよ←締め笑い)
ユピテルの表示を
『勾配』
『タイム』(ホイールが回ってる実時間)
に変えて…
しゅっぱぁ~つ!
続く…。
(次回すぐにタイムを披露します!←マジでそうしろよ!引っ張るなよ!!←わ~ってますよ…こっちも保留にした話が多くて辟易としているんだから…締め鬱)