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サイクリングにしたかったけどサイクリングにならなかった走行…からの〜自炊!からの〜色々…からの〜達成!? 最後?の⑧(笑)

このシリーズ物ももういい加減長くなっちゃったなぁ…。

『最後?』と名打ってからもはや8話が経過…さすがにもう終わらせなくては…。

因みに…











































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昨日の夕食はこんな塩梅でした…。

金目は元々『煮すぎた感』があった上にレンジでチンしたからグズグズだったし、鳥の唐揚げはBB(blooming bloomy←笑)で買った『冷めたお惣菜』を温めたものだから大して旨くなかったし、味噌汁もレンジでチンで豆腐も『数日経過したもの』だったから『それなりの味しかしなかった』…。

唯一気を吐いたのが新兵器『キャベツピーラー』を投入したサラダだったんだけど、使ったキャベツがやはり『数日経過もの』だった上に『元々1/4カットだったのを更に使って小さくなったもの』だったので、『1/2カットのキャベツをズイズイと引く』という使用法のキャベツピーラーにはそぐわなくてやりにくかった…。

それでもサラダは中々旨かった!

「『1/2カットのフレッシュなキャベツをズイズイと引いたら』どんだけ旨くなるんだ!?」

と期待させてくれた。

とまあそんな訳で『昨日の夕食の紹介』おしまい☆

先を急がなくてはならないであろうに『昨日の夕食の紹介』とかしやがって…。
あんた『このシリーズ物終わらせる気』あるんかい!(呆れ)











































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そろそろ本当にまとめさせてもらいますね…(汗)

『8月20日に揚げ焼きカツを作った事で漏れの自炊力はワンランクアップした』

『キャベツの千切りは今に至るまでイマイチ上達せずにきたけど、昨日キャベツピーラー買った事でこの問題はクリアできそう』

という事を言いたかったんですよこの『最後?シリーズ』では…。

あと少し『近況的な事』を書いて本シリーズは本当に終わりになる…。

以前みたいに『仕事帰りにカフェに寄ってまとめ書き』ができれば今日にでも終われるんだけど、今は『帰って飯作らなきゃならないし』『直近に担当の行事が迫っているし』、更に言うと『大好きだった職場駅そばのモスバーガーが廃業になったから』そういう事もできんのよ…(締め鬱)















続く…。
by shousei0000 | 2015-09-19 07:53 | お気楽狭山市ライフ(笑) | Trackback | Comments(0)

サイクリングにしたかったけどサイクリングにならなかった走行…からの〜自炊!からの〜色々…からの〜達成!? 最後?の⑦(笑)

買ったで買ったでー!(何を!?)









































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いや『何を!?』って…これやがな!

『キャベツの千切り科学しました』な『キャベツピーラー』やがな!

これ前から欲しかったんだけど、狭山に転居してからは中々売っているところがなくて諦めていたんだけど、今さっき『直近に迫っているある行事』の為に某所に買い物に行ったところこいつを見出し即ゲト!

あ…『即ゲト』といっても『実は比較した』…。

『税抜き900円のやつ』と『税抜き1800円のこやつ』をしげしげと眺めてお店のお姉さんに話も伺って、その結果

「値段が倍するだけの価値はありますよ!」

「私も使っていますが、こちらの方が絶対お得ですしお勧めです!」

ってお姉さんが言ったからこっちにしちゃった☆

『全然即ゲトじゃない』上に『お店のお姉さんの言いなり』かい!!(呆れ)






































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まあさ…分かるんだよ…『こんなもんに税抜き1800円も費やすのがバカだ』って事は…。

さっきも書いたけど同じお店に『税抜き900円のもあった』訳やし、『百均にだってそれらしいものがある』のも知っている…。

でもね…『自炊歴1ヶ月と13日の俺』は知っている…『道具に費やすお金を惜しむなかれ』という事を…。

『自炊歴1ヶ月と13日の経験』から言わせてもらうと、『それなりの金額の道具はそれなりの働きをする』のに対し、『百均のそれはそれ以上でもそれ以下でもない』となる…。

『百均の道具』にだって使えるものはある…でも『切ったり引いたり回したりするもの』はやはり『ちゃんとした品を買った方がいい』…。

私は『1ヶ月と13日に渡る自炊の経験』からそれを悟った…。

『1ヶ月と13日に渡る経験』が私をそうさせたのだ…。

『1ヶ月と13日の経験』って…全然大した事ないじゃん!(また呆れ)














































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いい加減しつこい感じだけど(笑)まあそんなこんなあって漏れはついさっきこの『キャベツピーラー』を買った!

背中を押してくれた『3さん』…どうもありがとう!(コメント欄参照)

これでこれからは『キャベツの千切り』に悩まなくてすむ…。

『自分のぞんざいなキャベツの千切り』を見て

「『もこみちが作ったの』とは大分違う…『顔が似ている』のに何故…」

と思い悩まなくてすむ…まあ『顔が似ている』っていうのは『嘘』なのだが…(笑)

とにかくこのキャベツピーラーで今日から『バカ旨キャベツの千切りの大量産』だ!

作るで作るで『バカ旨キャベツの千切り』作るでー!
















































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でも…『今日はやめておこう』かなぁ…。

『今日は色々疲れたし』『明日も早いし』『直近に迫ったある行事で頭一杯だし』、ついでに言うと『今日は昨日作った金目鯛の煮付けの残りがあるし』『味噌汁も同じく昨日の残りがある』から『新たに何か作るの面倒くさい』のさ…。

『ありあわせでさっさと晩飯済ませて早く寝る』かな今日は…『マジで色々と疲れている』んだよ最近…。

因みに…『昨日の夜は金目の煮付けで』『今日の昼も職場の給食で金目の幽庵焼きで』『そしてこれからまた金目の煮付け』だ憐れんでくれい…(締め鬱)
















続く…。
(今日はもう一品何かお惣菜買って帰ります…)
by shousei0000 | 2015-09-18 20:08 | お気楽狭山市ライフ(笑) | Trackback | Comments(0)

サイクリングにしたかったけどサイクリングにならなかった走行…からの〜自炊!からの〜色々…からの〜達成!? 最後?の⑥(笑)

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9月15日の投稿末尾『最後?の⑤』で触れた『「まだまだだ…」と思うもの』とは上の写真に写っている『キャベツの千切り』でした…。

見てお分りの通り『粗切り』です…全然『千切り』になっていない…(恥)

実はこの時期(8月20日)はまだ『キャベツの千切りのやり方』が分かっておらず、超〜適当に切っていたからこんなんになったんですが(また恥)後日『キャベツの千切りのやり方』をつべで見て理解したものの、本日に至るまで『漏れのキャベツの千切り』は正直なところあまり上達していない…。

上の写真のやつに比べれば細かく切るようにはなった…でもまだ『綺麗』とまではとても言えない…。

スーパーなんかによく『キャベツの千切り袋詰め』なんてのが売っているじゃないですか…あれ見ると漏れいつも赤面してしまう…。

「まだまだだなぁ…」

と…。

あと『出来映え』もそうなんだけど『スピード』もまだまだ…。

キャベツの千切りって手慣れた人だと凄く早く切るじゃないですか?

『漏れと顔が似ているもこみち』なんか

『タンタンタンタンターン!』

ってリズミカルな音をたてて物凄くスピーディーに切るのに、漏れときたら

『グフ、グフ、グフ、グフ』

って感じに切る…。

あ、ごめん、間違い!

『グフ、グフ、グフ、グフ』

じゃなくて

『ザク、ザク、ザク、ザク』

だった!

『ザクとグフ』ってパッと見似ているからおぢさんうっかり間違えちゃったよ〜(笑)

んな訳ねーだろ!
わざとやったくせに!!(呆れ)













































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『最新の漏れのキャベツの千切り』の図…。

さっき挙げた『揚げ焼きトンカツに添えてあったやつ』に比べれば大分マシだけど、『漏れと顔が似ているもこみち』が作るキャベツの千切りに比べるとやっぱまだまだなぁ…。

朝っぱらから『生ゴミみたいな写真』見せんなよ!
あと…あんた『もこみちに全然似ていない』からー!!!(締め呆れ)

















続く…。
by shousei0000 | 2015-09-18 05:59 | お気楽狭山市ライフ(笑) | Trackback | Comments(3)

サイクリングにしたかったけどサイクリングにならなかった走行…からの〜自炊!からの〜色々…からの〜達成!? 最後?の⑤(笑)

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昨日の夜の投稿は『3さん宛てのレス』だけで終わってしまった訳だが(笑)ここからは改めて『揚げ焼きの話』をさせて頂く…。

8月20日の夕食に上の写真のおかずを作った…見てお分りの通りの『揚げ焼き』だ…。

前日の19日に『揚げ焼きミルフィーユカツ』を作ったそのまた翌日に『揚げ焼きカツ』を作った事に目を剥く人もおいでではないかと思うが(笑)前日の『ミルカツ』とこの日の『揚げ焼きカツ』では同じカツはカツでも『肉が違う』!

前日の『ミルカツ』の肉が『豚肩ロース 生姜焼き用』であるのに対し、この日の『揚げ焼きカツ』の肉はトンカツ用だったかポークソテー用だったかは知らんが(表示無かったもんで…)とにかく『それなりの厚みがある肉』だった!

ミルカツ作った時『食べている最中に重ねた薄肉が剥がれ崩れる』『衣も剥がれやすい』という問題が起こったもんで

「厚みのある肉なら違うのかなぁ…」

「『ミルカツ』じゃなくて『普通のトンカツ』作ってみるか『揚げ焼き』で…」

と思い、それで『二日連続トンカツ』という仕儀になったのでした(笑)

『二日連続』にせず『日を空ける』という手もあったんだけど

「『ミルカツに使った生パン粉』を早めに使ってしまいたい…」

という気持ちがあったのと

「『鉄は熱いうちに打て』という言葉もある…『揚げ焼きも連続して作った方が技術習得になる』かも…」

との想いもあり、敢えて『二日連続トンカツ』の道を採りました…。

『揚げ焼きは熱いうちに打て』…新しい格言ができました☆

意味分かんねー!(呆れ)










































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この日の自炊飯の全容です!

Kやんに食わせるつもりだったけど来なかったから食わせられなかった銀ダラ煮付け(笑)は『冷蔵庫で3日近く置いたから』あんま美味しくなかった…(哀)

揚げ焼きカツは『まあまあ』でした。

衣はミルカツの時同様剥がれやすく

「問題は肉ではなかった…」

とほぞを噛んだけど、一枚肉だからミルカツと違って肉本体が崩れる事はなく(当たり前だ←笑)『厚みのある肉の食感』は『薄い肉を重ねるミルカツ』よりもボリューミーで噛んでいて楽しかった♪(おかしな表現←笑)

ただ、ミルカツにしても揚げ焼きカツにしても『揚げ物慣れしていないから揚げ過ぎてしまった感』があり、故に肉本体がちょっと堅かったですね…。

『炒める』『焼く』『煮る』も含めて漏れは総じて『火を通し過ぎるきらい』がある…。

『調理に不慣れだから火が通っているかどうか不安になって長く火を入れてしまう』

という寸法だ…。

「この辺自炊者としてまだまだだ…」

と思う…。

そして『まだまだだ…』と思うものがもうひとつ…















































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『「まだまだだ…」と思うもうひとつのもの』がこちらの写真に写っているので、それが何だか考えながら夜の投稿を待ってくれい…。



















続く…。
by shousei0000 | 2015-09-15 08:45 | お気楽狭山市ライフ(笑) | Trackback | Comments(0)

サイクリングにしたかったけどサイクリングにならなかった走行…からの〜自炊!からの〜色々…からの〜達成!? 最後?の④(笑)

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私信…3さん…変わったハンドルネームだ(笑)

コメントありがとうございます!

もう大分長い事頂いたコメントにレス付けずにきてしまったんだけど(コメント頂いた皆さん…本当に申し訳ありません…←陳謝)久々に頂いたコメントだったので、この3さんからのコメントには何とかレス付けしようと思います…。

>掃除のこまめさが、半年後にわかるネタですね。

とある…。

これは…





















































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『この使い回ししているランチョンマットの汚れ具合で掃除しているかしていないかが分かってしまいますね』

という事ですね?(笑)

ランチョンマットについては『おざなり』だ…『ちゃんと拭くのは3食に1回程度』という体たらく…(恥)

ただ…『全般的な掃除』についてはわりとマメにやっている…。

『床の掃除機がけや床水拭き』については基本休みの日には必ずやっているし、『トイレや風呂場の掃除』についても3公休に1度はやるようにしている…。

『キッチンシンクの掃除』に至っては基本毎日…『流しや三角コーナーの生ゴミの処理』も朝にまとめて買い物ビニール袋を二重にして縛るようにている…。

そしてその『二重にして縛った生ゴミ』は…









































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『こ〜いう蓋付きポリボックス』に収めるようにしている!

何気に綺麗好きだぜ漏れ!

独居開始初期に生ゴミ2日程ほかってたら『据えたような匂い』がして、それ以来『前述の方法』と『蓋付きポリボックス』でバッチリカバーしているさ☆

『据えたような匂い』がする前にそうしろよ!(呆れ)















































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『生ゴミ用蓋付きポリボックス』の現在の置き場がこちら!

最初この場所には『有線ハンディクリーナー』を置いていたんだけど、後に『生ゴミ問題』が勃発し(笑)蓋付きポリボックスを購入した時、この場所にしっくり収まる事に気付いたんだ…。

「何たる偶然!」

と欣喜雀躍としたんだけど、よく考えてみたら『何たる偶然!』ではなく『当たり前の必然』だよね…。

この微妙なスペースはおそらくは『生ゴミ用ポリボックスなんかを置く為に空けられた計算されたスペース』であり、『ハンディクリーナーなんかを立て掛ける為のスペース』であろう筈がない…。

なのに漏れは…










































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そのスペースをこんな風に使っていた(笑)

でもまあ今は『本来あるべきスタイルで使ってる』んだから許して(また笑い)

とまあそんな訳で『レスだけで終わってしまった』んですが(電車が狭山市駅に着きますた…)掃除や洗濯はそれなりにやっているから安心してね3さん!

ランチョンマットもこまめに拭くようにするね!!


















続く…。
(オチは特にありません…今日もこれから自炊して寝て明日早起きして『直近に迫った行事の仕事』をしようと思います…←締め鬱)
by shousei0000 | 2015-09-14 21:16 | お気楽狭山市ライフ(笑) | Trackback | Comments(0)

サイクリングにしたかったけどサイクリングにならなかった走行…からの〜自炊!からの〜色々…からの〜達成!? 最後?の③(笑)

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かくして漏れは狭山市転居後初となる『揚げ物』に手を染めました。

まあ『揚げ物』ったって『揚げ焼き』ですが(笑)独居&自炊を始めるにあたり

「揚げ物は色々とめんどくさそうだからやらないようにしよう…」

「揚げ物が食いたい時はスーパー等のお惣菜を買う事にしよう…」

と思っていたので、我が家アパートのキッチンに揚げ物を揚げる音(『揚げ焼き』でもそれなりにそれっぽい音がするのだ!)が響いた時は何だか感動してしまいました(笑)

この日作ったのは所謂『ミルフィーユカツ』!

Kやんが来なくて余った豚肩ロース肉(笑)3枚を叩いて伸ばして、それに塩胡椒してレンジで軽くチン!

それを大葉2枚挟んで重ねて、小麦粉を水と玉子で溶いたもの(だったよな?)にくぐらせ生パン粉をまぶす。

大葉はパーリーナイトイェア飯(笑)の『銀ダラ煮付け』で余ったものを使用…『食材処理も完璧』だ(笑)

そしてそれを揚げ焼いたものが…











































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これや!

どや?『普通にカツ』やろう?

ドヤドヤドヤーーーッ!!!(笑)









































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ミルカツ(と略しますね)の断面図。

『肉が重なり間に大葉が挟んである形状』がよく分かるだろう?

このミルカツの話はFacebookにしこたま書いたから(笑)ここではこの位にしておくけど、一部課題は残ったものの中々美味しかった!

「もうカツは買わんでいいな♪」

って思った!

しかしその一方で

「でも…所詮は『ミルカツ』やし…」

とも思った…。

そこで漏れはその翌日である8月20日に…

















































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『こういうもの』を作った…。

『二日連続トンカツ』かよ!!!(締め呆れ)

















続く…。
by shousei0000 | 2015-09-14 09:18 | お気楽狭山市ライフ(笑) | Trackback | Comments(2)

サイクリングにしたかったけどサイクリングにならなかった走行…からの〜自炊!からの〜色々…からの〜達成!? 最後?の②(笑)

朝の投稿で『体重の話を一旦終わりにした』のに『もうちょっと書いておかなくてはならない話がある』と漏れは言う…。

一体何の話なのか?

それは…





































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これだ…。

つまり『8月18日のパーリーナイトイェア(笑)で出した豚肩ロース塩胡椒焼き』の後日談…。

このメニューを出したのが『パーリーナイトイェア(笑)に来る筈だったKやんが好きそうだったから』という事については既に触れた…。

『でもKやんが嫁の体調不良で来れずに俺orz…』という事についても既に触れた…。

『以前このメニューを作ってKやんにも食わせようと思った』のが『ある思い付き』で『でもKやん来れなくて俺orz…』なのが『とある悲劇』である事についても既に触れた…。

でもその先の『この悲劇をきっかけにして漏れは自炊人として大躍進する事になるのである』という事については触れんかった…『体重適正化計画第3期目標達成の話』にシフトしてしまったからである(笑)

だからこの事に触れてから本シリーズを終えようと思う…今暫くお付き合いの程を…(平身低頭)













































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Kやんが来なかった事でこの肉が『3片』余った…。

『Kやんに焼いてやろうと思っていた2片』と『1パック7片だったから余るべくして余った1片』で3片…。

それを漏れは最初また

「塩胡椒焼きにして食おう!」

と思ったんだけど、そのメニューは当時定期的に作っていたので…パーリーナイトイェア(笑)で前日にも食ったので…さすがに飽きがきていた…。

「じゃあ…『生姜焼き』にする?」

とも思ったんだけど、その数日前に生姜焼きに些か失敗していたので(キャベツ炒めすぎェ…)

「のらんなぁ…」
(生姜焼きはあまり作りたくない…)

という気になった…。

じゃあどうしたかって〜と

「『揚げ焼き』にするか!?」

と思い付いた!

その数日前に『漏れと顔だけが似ているもこみち』(笑)が自身の料理番組で『鶏モモ肉の揚げ焼きなんちゃら味』みたいのを作っていて、それを見て

「漏れでもできるかも…顔がクリソツな訳やし…」

と思って(笑)『揚げ焼きをする機会』を虎視眈々と狙っていたので、『鳥モモ肉と豚肩ロースの違い』はあるものの『揚げ焼きやるゼ!』という気になったのだ!

そしてiPhoneで『豚肩ロース 揚げ焼き』で検索してヒットしたサイトを参考にして…











































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やってみたんよ『揚げ焼き』!

狭山市転居後15日目にして、漏れは遂に『揚げ物』に自炊の手を伸ばしたのである!

これなん『自炊人としての大躍進』である!!!

そこまで言う程のもんじゃねー!!!(締め呆れ)

















続く…。
(今日は『**の**揚げ』と『*の**げ』を作るつもり…←一々伏字にすんなや!←再締め呆れ)
by shousei0000 | 2015-09-13 19:23 | お気楽狭山市ライフ(笑) | Trackback | Comments(0)

サイクリングにしたかったけどサイクリングにならなかった走行…からの〜自炊!からの〜色々…からの〜達成!? 最後?

おはよう皆さん、小生です。

タイトルにも冠した通り、8月10日から延々1ヶ月以上に渡って続けてきた『サイクリングにしたかったけどサイクリングにならなかった走行…からの〜自炊!からの〜色々…からの〜達成!?』シリーズをそろそろ終わりにさせてもらおうと思う…。

と言っても、今は通勤往路で今だけで終わりにできる自信がないから『最後?』とクエスチョンマーク付けといた(笑)

それでも基本線は『終わる方向で』綴らせて頂く…うまくいけば今日の通勤復路で完結できると思う…。

『何故終わりにするのか』というと…












































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『これについての話』を書き終えたから…。

即ち、本シリーズの前回の投稿に書いた『8月19日の体重適正化計画第3期目標朝イチ体重70Kg切りの達成』…。

本シリーズ始めた時は『8月10日に体重70Kg切り達成!』というのがあり(覚えてます?)でも

「『生活動作や生理作用を色々してからの体重70Kg切り』だからなぁ…」

と思って『参考記録程度』に留め、故に『達成したようなしていないような…』との意を込めて

『サイクリングにしたかったけどサイクリングにならなかった走行…からの〜自炊!からの〜色々…からの〜達成!?』

とタイトル末尾の『達成』に『!?』を付けたのでした(笑)

それがそのシリーズ物を続けていく中『8月19日に本達成する事になり』

「であればその『8月19日の本達成』について書くまで『サイクリングにしたかったけど…(略)達成!?』ってタイトルのままでいいや…」

と思って延々と続けてきたのでした…。

でも…その『8月19日の本達成の話』も既に書き終えた…だから…『もうおしまい』になる…。

タイトルにはあまり関係ない『8月10日以降の自炊の話』を延々と綴ってしまい、皆様におかれましては

「何でこのクソ長いタイトルにいつまでも拘るんだろう…」

と首を捻られていたのではないかと思いますが、かような次第でタイトル変えずにここまで来たんですよごめんなさい…。

説明ナゲー!(呆れ)









































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因みに…昨日のサイクリング(ホンダどうなっちゃうんだェ…)の後で測った体重がこちら。

『67.9Kg』!67Kg台マークしたのは記録採るようになって初めてだったんじゃないかな?

まあ『サイクリング後の体重だからあんま意味ない』んですが…。

それでも『ホンダ往還60Km足らず』でこういう数字が出るんだから、漏れの平均的な体重が常に70Kgを切っているのが分かるでしょう?

つまり『体重適正化計画第3期目標』はもう完全に達成!

体重の話はこれにて一旦終わりにします!
















続く…。
(『体重の話が終わった』なら『もうおしまい』にすればいいじゃねえか!?←そうはいきません…『もうちょっと書いておかなくてはならない話』があるんですよ…←溜息)
by shousei0000 | 2015-09-13 06:22 | お気楽狭山市ライフ(笑) | Trackback | Comments(0)

サイクリングにしたかったけどサイクリングにならなかった走行…からの〜自炊!からの〜色々…からの〜達成!? その19。

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パーリーナイトイェア☆の続き(笑)いきます!

8月18日に作ったパーリーナイトイェア飯(笑)…折角だから一品ずつ説明しよっかな♪

今日はもう『9月10日』だけどそれは!?

小さな事は気にすんな…。
『悠久の宇宙の歴史』に比べれば『たった23日前の事を書く』なんて小さい…小さいなぁ…。

比べる対象デカすぎだ!(呆れ)






































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主菜の銀ダラの煮付け!

『金目鯛の煮付けに続く2度目の煮魚作り』だったんだけど今度はスーパーうまくいった!

『落し蓋』もアルミホイルで作ってバッチリ!当然『煮汁が蒸発して足りなくなって慌てて水を足す』なんて不手際も無し(笑)

味も最高で

「漏れ…今すぐにでもお嫁にいける!」

と思った!

まあ漏れは男だから『お嫁にはいかない』んですが…『むしろ貰う方』ですが…『でも貰えず47歳になってしまったバガヤロ』ですが…氏にてえ…_| ̄|〇

大葉の切り方が雑すぎて泣きますた…。
















































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パーリーナイトイェア感満載のシーザーサラダ!

『パーリーナイトイェア感』って何だろね…あと『シーザーサラダ』ではなく『シーザーサラダ風』なんだけどね…(カリカリベーコン入れなかったから…)

まあベーコンは入ってないけど(笑)このサラダも十分に旨く

「これからは居酒屋でシーザーサラダとか頼めねえ…だって漏れが作った方が旨いもん…」

なんて思いました。

まあ『サラダなんか誰が作っても一緒』な上に『そこまで旨くもなかった』んですが…はは…。

仕上げに『チーズをスライサーでシュッシュってやって散らした』んだけど…分かります?

そのパートだけはお客さんにやらせました。

「何か…『遊びに来た彼氏にサラダの仕上げをやらせる彼女』っぽくね?」

とドキドキしたねぇ〜♪

野郎2人で何やってんの!(また呆れ)











































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副菜?の豚肩ロース塩胡椒焼き!

またの名を『Kやんが好きだから作ったのにKやんが来なくてorz…な豚肩ロース塩胡椒焼き』と言う…。

暫く前に漏れ

>この日の経験(註:『初めて豚肩ロースを焼いた事』を指す)から漏れは『ある事』を思い付いた…。

>その『ある事』故に、漏れは後日『とある悲劇』に見舞われる事になる…でもその一方で『自炊人としての大躍進』を遂げる事にもなる…。

てな事を拙ブログに書いたけど、その『ある事』というのは『Kやんが遊びに来る時豚肩ロース焼いてやろう!』という事を指し、『とある悲劇』というのは『なのにKやんは来なかった…』という事を指す…。

そして更に続く『自炊人としての大躍進』というのは…その前に『別の話をひとつ挟む』ので暫し待たれよ…(勿体振るな!←三度呆れ)










































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8月19日の体重…『69.8Kg』!

この体重は『純然たる朝イチ体重』!

寝て起きてすぐ測かったやつ!

何の活動もしていない!!

無論当然しっ◯もう◯こもしていない(笑)

つまり『遂に本当の意味で朝イチ体重70Kg切りを達成した』訳で

「遂にここまで来たか…」

と感無量でしたね…。

因みに…今拙ブログ過去ログを遡ってみたところ、ほぼちょうど一年前にあたる昨年8月20日の漏れの朝イチ体重は『78.9Kg』だったそうな…。

『昨年比マイナス9.1Kg』って訳だ…『我ながらよくやった』って思うよマジで…。

しかも『7月上旬以降サイクリングが全然できてなく』更に『前日はパーリーナイトイェア☆だった』と考えると(笑)

「『それでも朝イチ体重70Kg切りしちゃった漏れ』カッケー♪」

と思わざるを得ませんでしたね…。

まあ

「『身長172cmで体重69.8Kg』のどこがそんなに凄いのか!?」

と言われたら一言もないんですが…(まだまだデヴであります…)

とにかくこれを以って『体重適正化計画第3期目標である70Kg切り』は達成と相成りました。

次の目標は『68Kg切り』…これを『12月の健康診断までに』果たすつもり…。

その為にも『そろそろサイクリングを再開しなくては』…つか『サイクリング再開したらすぐに68Kg切りなんかできる』と思う…。

ダイエットってのは実に簡単だな!

『ちょっと自炊しただけで』体重なんか緩々落ちていくし、『定期的に軽くサイクリングもすれば』それに一気に拍車がかかる!

ダイエットに悩んでる奴は漏れに訊け!!!

調子に乗りすぎ!(締め呆れ)
















続く…。
(今日は『入間の歯医者に行く日』だったんだけど…この雨ではとても行けん…←締め鬱)
by shousei0000 | 2015-09-10 12:49 | お気楽狭山市ライフ(笑) | Trackback | Comments(0)

サイクリングにしたかったけどサイクリングにならなかった走行…からの〜自炊!からの〜色々…からの〜達成!? その18。

8月18日の自炊…。
(前回からの続きです…)








































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パーリー!

イッツ・ア・パーリーナイト・イェア☆

『普通の食事がただ二人分並んでいるだけ』なのでは!?(呆れ)








































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という訳で………『パーリーの話』です(笑)

因みに『パーリー』ってのは一々断るのも無粋かと思うけど『パーティー』の事ね!

今の若い人は『パーティー』を『パーリー』って言うんだね…先日テレビを観ていてそれを知っておぢさんビックリしてしまった…だから早速使わせてもらったよ『パーリー』(笑)

要は『独居を始めて初めてのお客さんが来てくれたからホームパーティーをした』って事なんだけど、『晩飯出しただけでホームパーティー』って言うのは『明らかに言い過ぎ』だわな(笑)

『来てくれたお客さんが女性ではなかった』のは言うまでもない…_| ̄|〇

お客さんは職場の人で本当は『2名』の予定だったんだけど、うち1名から夕方に

>嫁が体調崩して寝込んでしまったので今日は行けなくなりました…。

とのLINEを貰った時はおぢさんぶったまげて叫んでしまったよ…。












































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「うっそぉーん!Kやん!!」

「もう飯炊き始めてしまったよォー!!」










































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「食材も漏れを入れて三人分用意してしまったのにKや〜ん!!!」

と叫んでしまったよ(笑)

まあでも『嫁の体調不良』ってんだからしょうがないって事で

>了解!また今度。

とLINEして気持ちよく流してあげました。

まあ…





































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こういうLINEもしましたが…。

『色々準備したのに…恨みます…』って言ってるみたいなもんじゃねえか!
全然『気持ちよく流して』ねー!!(また呆れ)












































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与太話はともかく(笑)再度写真を挙げるけどこの日のメニューはこちら!

飯は5合炊いた!

『お客さん2名に腹一杯食べさせてやりたかったから』そうしたんだけど、前述の『1名欠』で大量に余った…まあ冷凍飯にしたからいいけど…。

汁物は『わかめと油揚げのネギのお味噌汁』!

味噌汁作りもこれで3回目で初期の頃のような『煮立たせすぎ』はなかったんだけど、この頃はまだ『油揚げの油抜き』をしていなかったから些かくどかったかも…。

主菜は『銀ダラの煮付け』!

『金目鯛の煮付け』を作ってそこそこ食べられたから気をよくして『煮魚で攻めた次第』(笑)

副菜っつーか『肉』は『豚肩ロースの塩胡椒焼き』!

『1名欠になったKやん』がこういうの好きだからわざわざ作ったのに来ないとは…_| ̄|〇

サラダはパーリーっぽく『シーザーサラダ風』!

『シーザーサラダ風』と『風』が付くのは『ベーコンを入れなかったから』…。

当然入れる気でちゃんと買ってあったんだけど、『KやんキャンセルLINE』貰ったら何か『カリカリベーコン』作るの面倒くさくなって入れるのやめてしまったわ…はは…(含羞)

まだまだ説明したいんだけど、電車が職場駅に着いたから今はこれで終わりまつ…(夜勤ッス…)

















続く…。
by shousei0000 | 2015-09-06 14:40 | お気楽狭山市ライフ(笑) | Trackback | Comments(0)