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カテゴリ:第三次体重適正化計画(大恥)( 8 )

けんしんラン! 最後???(笑)

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因果新年やなぽまいら…年始から淀んだ挨拶でスマソBluetoothイヤホン忘れちゃったからテンション低いんだ…_| ̄|〇

実は昨日こういうイベントに行ってきた!サンシャイン60で行われたカウントダウンイベントね!

お目当てはりったん!菅原りこさん!!

りったんが10分位だけどこのイベントでトークショーすると知り暫く前にセブンイレブンでチケットをゲト!その日以来この日の為に生きてきたと言っても過言ではない!(それはさすがに嘘←笑)

昨日の投稿で『来るべき舞台に備えて“りったん耐性”つけとかなきゃな!』みたいな事書いたでしょう?それがつまり『サンシャイン60のイベントにりったん見に行くよ!』ゆう宣言!

その位ピピーンと察してくれなくてはなぽまいら♪
分かる訳ねーだろそんなの!(呆れ)














































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りったんはこのような出で立ちで我々の前に現れた…両隣の方々は事務所が同じな先輩にあたる方々で、左が田代明さんで右が堀口紗奈さん♪

このお二人は『劇団4ドル50セント』ゆう劇団に所属している方々で、この劇団が元々このイベントに出演する事になっていて、そこに同じ事務所繋がりでりったんも出演する事になったと…まあそういう事みたい。

『劇団4ドル50セント』ゆう劇団を俺はあまり知らなかったが、それなりにファンがいるようで、昨日のステージを囲む人の1/3位はこの劇団のファンの方々だったようだ…揃いの黒いタオルマフラーで武装していたから分かった。

もう1/3はこの後の別の方のステージ目当てか何となく来た方々で、最後の1/3がりったん目当てで来たように見受けた。

つまりりったんファンの数はそう多くはなかった…大晦日のイベントで告知も急だったから『行きたくても行けないファン』も大勢いただろうが、昨日に関してだけ見れば『まだこんなもん』と言えなくもない…。

でもこの娘(りったん)はまだ何者でもない…舞台が決まりインターネットメディアへの露出も増えているが、世間の皆さんから見ればまだまだ『誰この娘?』ゆう存在に過ぎぬ…。

でも俺は確信している…いや昨日改めて確信した…。

「来年同じステージに立つ事があるとしたら…そうだな…この場にいる全てのお客さんが『りったんファン』なんて事になるんじゃないかな?その位の集客ができる娘になると思うね♪」

と…。

帰りの電車でもこの話続けるけど誰も文句ないよな?
大ありだ!!!(締め呆れ)

















続く…(仕事いてきま〜す…)

by shousei0000 | 2020-01-01 09:30 | 第三次体重適正化計画(大恥)

けんしんラン! 最後??(笑)

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いよいよ大晦日だなぽまいら!ブログ大分時間空いてしまってごめん…。

『けんしんラン!』を締めよう!締められるかな?(笑)

イントロとして使う適当な写真がなかったので『りったんの写真』で代用する!『代用』になってんのかなこれ?(笑)

りったん(菅原りこさん)のTwitterに一昨々日に挙がった写真…今度の舞台で共演される『あめくみちこさん』との一枚…『東京のお母さん』になってくれているそうな♪

ここ暫くりったんは舞台での共演者との写真を沢山挙げてくれているんだけど、この写真には何か特別感を感じる…『顔が近いだけでなく心も近い』とでもいうか…。

りったんの表情の柔らかさがこれまでに見てきたどの写真より良い感じに見える…これに匹敵するのは『歳上の妹のような人』とのツーショット位ではないか…。

あめくみちこさんという方を俺はよく知らないのだが(すみません…)この写真で一発で好きになったゼ!りったんを可愛がってくれる人は俺みんな大好きだ(笑)

舞台楽しみだな♪俺3回も観に行くわ(笑)

舞台の初日で生りったん観たら俺気絶するかも!?俺この娘への気持ちの入れよう半端じゃないから!

気絶したら舞台観れないじゃん!りったんも観れないじゃん!りったん耐性付けとかな!『りったん耐性』って何!?(笑)

『けんしんラン!』の話に中々いかないネ(笑)
ふざけんな!(呆れ)







































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りったんの話をずっとしていたいなぁ…でもまあそうもいかないか…(溜息)

『けんしんラン!』の話に戻す!『昨日BPSさんとこに行ったらオルベアのボールペンくれた写真』で戻す!(笑)

12月13日の職場での健康診断に我が愛車『オルベア アクア 2008モデル カンパ魔改造バージョン』で行った…ねっ?上の写真と繋がるでしょう?(笑)

体重を1gでも軽くする為にアクアで行った訳だが果たしてその結果は!?

…あ“〜これからってなのに電車が職場駅に着いちゃった…何でこうなった…。
『りったんの話』をしていたからだろうが!!!(締め呆れ)

















続く…(今夜必ず完結させます…)

by shousei0000 | 2019-12-31 07:50 | 第三次体重適正化計画(大恥)

けんしんラン! 最後?(笑)

職場の冬の健診は12月13日だった。だからその日職場までアクアで行く事にした。

職場までの僅か22kmばかりをアクアで走ったところで何が変わるものではない…でもその程度でもやるだけはやっておきたいと思うのが『デヴ心』…(恥)

今回はその前日(12月12日)が酷かった…その日俺は夜勤明けだったんだけど、俺の飲み仲間であるペロ君も上のフロアでの夜勤明けで、その状況だと普段ならいつも明けのその足でグダ飲みに突入するんだけど(笑)その日は翌日が健診だからグダ飲み(笑)はさすがに無いと思っていた…ペロ君からのLINEも入らず我がフロアに彼が来る事もなかったので

「さすがに今日は(グダ飲みは)ねえな(笑)」

なんて思って着替えて帰ろうとした。

ところが…職員玄関を抜けるとそこにはタバコを燻らせるペロ君がいて(職場玄関の出口に灰皿があるのだ)

「お待ちしていました!」

「さあ!(グダ飲みに)行きましょう♪」

と言うではないか!

俺は慌てて

「いや、ペロ君…明日はほら健診だから…」

と今日は行けない旨伝えたが、ペロ君はニコと笑って

「そんなのもうムダですよ(笑)」

「さあ!(グダ飲みに)行きましょう♪」

と言い募る(笑)

そう言われると確かに今更調整してもムダな気がして(確かにムダな事はムダなのだ)それでペロ君といつものラーメン屋さんに行ってグダ飲みを敢行…いつもよりは早めに帰ったがそれなりに飲み食いした…翌日健診なのに…(恥)

それでもムダな抵抗はすべくグダ飲み帰りにRGM79(ジム=スポーツジム←笑)に向かう…酒飲んでいるからすぐには運動には入れず仮眠室(我がジムには仮眠室があるのだ!)で大休止して結構遅い時間からプールにだけ入る…水中ウォーキングと泳ぎをそれなりにやって、あとは風呂に入って21時半位にRGM79(スポーツジム←笑)から引き上げる…。

そんな前日だったから体重は酷いもの…『人生最大体重との攻防』なんて言葉が頭を過ぎる…。

だから健診当日敢えてアクアで行ったんだ…22Kmばかり走ったところで何も変わらないけど(哀)それでもアクアで職場の健診に行ったんだ…(遠い目)













































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戦いが済んで日が暮れて…あ、いや、日は暮れてないわ健診朝からだったから(笑)

わざわざアクアで行ったムダな健診の話(恥)はこれからが佳境なのだが、今からRGM79(スポーツジム←笑)に寄ってくるから今はこれで失礼する…今日は早番だったから寄るつもりで道具一式持ってきた♪

もうすぐ正月でママン(実母←笑)に実家で会う訳だけど、今のままのデヴな姿(恥)を晒したらママン(笑)に何言われるか分からないからムダな調整しにRGM79(スポーツジム←笑)にいてきま〜す…(締め恥)















続く…。

by shousei0000 | 2019-12-20 18:17 | 第三次体重適正化計画(大恥)

けんしんラン! 続き。

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前回はブルーシートハウスの話に終始してすまんかったなぽまいら…因みにあの事件3日位前まではテレビでまだ盛んに取り上げられていた…。

2日前には何と交通規制まで行われていたそうな…バーディー坂への分岐んとこから先…つまりブルーシートハウスに向かう道に規制線が張られチャリですら迂回を指示されたそうな…これはその日現地を走ったBPSさんからの情報…。

事件のあった家そのものの周りに非常線を張るのは分かるけど『バーディー坂から先の通行禁止』とは…あの辺りはそこそこローカルだから地元の人とか困らないのかな?

何か凄いよなあの事件…あの家あまりに不思議過ぎてどんな人が住んでいるのかとずっと思っていたけど、報道で出る情報見ると本当に不思議な話ばかり…『単なる世捨て人』という訳でもなかったみたいだし…。

亡くなった方の話だ…もうやめて本題をいく…相変わらずの『長い前置き』だ(笑)

『けんしんラン』ゆうのは漢字で書くと『健診ラン』となる…『会社の健康診断にチャリで行った話』で『上杉謙信の事績を訪ねて新潟を走った話』ではないよ(笑)

そのボケをしようと考えて敢えて『けんしんラン』と平仮名で書いたんだけど、そんなボケをしている時間がなくなったからそれは割愛する…えっ?『割愛してねーじゃん?』『今やったじゃんそのボケ!』ですって?まあな(笑)

電車が職場駅に着いたからもうやめる…話が全然進まなかった…(恥)

今日は滅多にない早番(16時終わりの勤務)だから仕事終わったらまた続きを書かせてもらいます…。














続く…。

by shousei0000 | 2019-12-20 06:17 | 第三次体重適正化計画(大恥)

けんしんラン!(12月13日の走行)

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本題に行く前に余談をひとつ…昨日はたまげたなぽまいら!

昨日のニュースはぽまいらも観ただろう?

『東京都青梅市成木で殺人事件』という報道で、上に画像を貼っておいたけど見ての通りの『ブルーシートハウス』!たまげた!

俺は昨日仕事で夕方に夕食に備えてお茶の準備をしていたんだけど、食堂にあるテレビから『東京都青梅市で殺人事件…』みたいなアナウンスが流れてきて

「へ〜青梅のどこよ?」

と思ってテレビの方見たら『ブルーシートハウス』が映ってビックリ!マジでテレビの前にダッシュした!

続く報道を観ても紛れもない『ブルーシートハウス』…いつも見慣れた『ブルーシートハウス』…。

「うおーッ!」

と吠えたり

「いや〜まさかあんな所で殺人事件とは…」

とある意味感心したりで参った…それらの気持ちは全て声に出して言っていたから周りの職員も参っていた(笑)

「小生さんいきなり叫ぶから何なのかと思いましたよ!」

とか言われちゃってさ…でもまあしゃ〜ないわ『あのブルーシートハウス』だから…。

我がサイクリングの定期コースのひとつ『いつものコース』…狭山→入間→飯能→青梅→軽い山越えて多摩川向こうの青梅→入間→狭山と循環するコースで、一番小さく回ると50Kmちょいで大きく回れば80Km位になる…奥多摩まで行けばもっと距離は伸びる…。

新鮮味はないけど一回りすればそれなりの運動になるし気分転換にもなる…そんな定期コースとしてその『いつものコース』を使っていた…。

その只中に『ブルーシートハウス』が存在した…。












































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こちらは俺が撮ったブルーシートハウスの写真…ただの家なんだけど長年に渡ってブルーシートが張られた改装途中みたいな状態が続いていたので『変わらないものの象徴』として時々写真を撮っていた…でもその写真を拙ブログに使う事はたまにしかなかった…この写真も約3年前に撮ったものだが確か使う事なくお蔵入りになったもの…。

とにかく目を引く存在だったんだブルーシートハウス…通る度に『この家はいつになったら改修が終わるんだろう…』と思わずにはいられなかったブルーシートハウス…。

俺がこの家にどれほどの並々ならぬ想いを寄せていたかのひとつの証拠をお見せしよう…。








































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はい証拠!ま〜たブルーシートハウスの画像!!

これは拙ブログ2008年11月11日付記事『いつものコースを紹介します! その4』からの画面キャプチャーなのだが、この記事にブルーシートハウスの事が色々と書いてある…俺もさっき久々に読んだ(笑)

色文字拡大文字を使っているのが懐かしい10年以上前の記事…この頃はパソコンを使って更新していたんだったっけ…iPhoneもまだ持っておらずガラケーだったなぁ…。

殺人事件の話をする為にこんな事を書いているのではない…ただただあのブルーシートハウスが全国区で話題になっている事に驚きその衝撃から何となく書いているだけ…。

ぽまいらもよかったら前述の拙ブログ記事を読んでみて欲しい…ロードに乗り始めて程なくブロガーデビューからもまだ日が浅く、歳もまだ40歳とかだった頃の俺の瑞々しい感性が溢れている作品だから…。
40歳で『瑞々しい感性』とか!?(締め呆れ)














続く…。
(余談だけで終わってしまった…狭山市駅に着いたので今日はもう帰ります…)

by shousei0000 | 2019-12-15 22:37 | 第三次体重適正化計画(大恥)

健康より大切なもの…などないッ!!! 最後。

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少し時間が空きました…こちらのシリーズ物?を締めさせて頂く。

6月18日に実施された健康診断…そこでの俺の体重は78kg…じゃなくて78.5kgでした(多分ね)

仔細は上の画面キャプチャーを参照して欲しいんですが…一言で言うと『喜べない結果』でした…『ダメダメな結果』とも言うべきか…。

この健診が迫る中俺が思ったのは

「良くて78kg…或いは78.5kgか…」

という事…その思っていた数値にピタッと嵌ったのに喜べないのは『アヴァンで健診に行った』というファクターがあったから…。

アヴァンで行ったのに(多少はカロリー消費したのに)78.5kgではいかんのだ…それは実際は79kg台である事を意味する…『普通に電車で行って78kg』だったらそら俺も喜ぶよ…ってそんなんで喜んちゃダメだろう俺が俺…_| ̄|〇

『色々と現実を見せつけられた6月18日の健康診断』でした…(恥)





















































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かようにして今回の健診は惨敗に終わった…ここ2年位体重は戻る一方で最早その減らし方は俺には分からぬ…_| ̄|〇

…てな事を言っていてもしょうがないので、とりあえず『今できる事』をやってみた!新しいブログカテゴリー『第三次体重適正化計画』ゆうのを作ってみた!

ブログカテゴリー作っただけで痩せる訳ではないけど(笑)『意識』には繋がる事にはなろう…なると思うよ(笑)

このカテゴリーを使って今後体重適正化計画(まあダイエットな)について綴っていく…基本線は『自転車に乗る事』と『自炊をする事』でその完遂を目指していく…。

…と思っていたら…先日の風邪で半日飯食えなかっただけで体重が幾らかは減った…(既出の話)そこに救いみたいなものを見出した…。

上のカテゴリー一覧にある『新体重適正化計画?(恥)』の実施時期は『体重の減らし方が分からなくなった時期』であった…主観としては色々やってるつもりなのに体重は全然減らない…時には微増すらする…そんな時期だった…。

だからダイエットについて全く自信がなくなっていて不安と悲観しかなくなっていたんだけど…今回たまたまひいた風邪で分かったんだ…『余分に食わなきゃ太らない』のだ!

だからって過剰に食わないダイエットをするつもりはない!それは健康的でないしやるべきではない!

先に挙げた基本方針『自転車に乗る』『自炊をする』は正しいのだ!それに加えて『余分に食わない』をする事で俺はきっと痩せられる!(よね?←笑)

とにかく『第三次体重適正化計画』は始まった…まずは『肋骨骨折前の76kg』を指していく事になる…『75kg』というキリの良い数字ではない『76kg』を当面の目標に挙げる辺りに『俺の自信の無さ』が垣間見えるよなぁ…(恥)

電車が職場駅に着いた…このくだりはもうこれでやめる…あとは実施あるのみだ…。

てな訳で…
























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『いつかこの姿に戻れたらいいなぁ…』と思いながら本シリーズを終わりにさせて頂く…ご精読?ありがとうございました…(上の写真は『69kg時代の俺』…俺の中でこの写真はもう『御真影』とでもいう扱い…嗚呼戻りたい…)
















おしまい…(夜勤いてきま〜す…)

by shousei0000 | 2019-06-29 14:49 | 第三次体重適正化計画(大恥)

健康より大切なもの…などないッ!!! 続き。

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今日は道濡れ残りで朝練はできなかったけと(哀)朝飯は作った!

見ての通りオムライス!今日のケチャップ文字は『ダイエット』(笑)

「ダイエットするならケチャップ文字やめておけば多少は効果あるんじゃね?」

との突っ込みは無用に頼む(笑)

一見まあまあに見えるであろうこのオムライスだが…実は旨くなかった…『まずい』と言っても過言ではない…。

何故そのような事になったのかというと…









































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チキンライスを炊飯器で炊いたから…。

この手法自体はクックパッドに多数のレシピが挙がっているポピュラーなものなのだが、俺は初めてやったし水加減がよくなかったようで『べっちゃりした感じのチキンライス』になった…調味料も足りない感じで炊けてから追加して味の調整をしたりした…。

水加減は『普通でいい』というレシピと『少なめに』というレシピがあり俺はやや少なめにしたつもりだったんだけど…それでもちょっと多かったみたい…。

『旨くないオムライス』ゆうものを初めて作ってしまった…2合炊いたチキンライスは当然の事ながら余り

「これ…どうするよ…」

と頭を抱える事になった…。

とりあえず茶碗に一杯取りそれは冷蔵庫に保存…残りはおにぎりにして夜勤に向かう今持参している…。

冷蔵庫のやつは明日の夜にでもまたオムライスにする…ケチャップ文字は何にしようかな?(笑)

おにぎりにした分は今日の夜勤中に食う…美味しくないんだけど仕方ない…。

『チキンライスのおにぎりを持参する男性介護士』とかえらいイケてるっぽいけど…(そうでもない?←笑)『美味しいチキンライス』ならともかく『美味しくないチキンライス』だもんなぁ…参ったなぁ…。

それはともかく…

















































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『6月18日の健診の話』に戻す!

わざわざアヴァンで行き迂回までして余分に走ったりしたんだけど(おかげで新所のラーメン屋さん『梅太郎』の場所を確認できました♪)結果は事前から予想されていた通りのダメダメなものになりました…細かいデータは結果待ちだけど、お楽しみの体重?は『78kg』…因みに身長は171cmだから『ばっちり肥満』となる…(恥)

腹囲も『95cm』もあり(驚)『メタボ+10cm』というとんでもな判定に…分かっていた事だけど悲惨な結果の数々に暗澹とした…。

つか実は体重『78kg』じゃなくて『78.5kg』だったんだよね多分…衣類の分だけ引かれたと思うんだけど、その衣類がその日の俺はお風呂の仕事に備えて『短パンとTシャツ』だったんだ…だから引かれ過ぎて『78kg』になったんだと思う…そんなに軽い筈がない…。

サイクリングをまともに再開したのが6月からでその前は体重80kgとかあったから(極恥)この数字は妥当なものなんだけど

「サイクリング再開してもこんなもんか…」

という失意に似た気持ちになったのも偽らざる想い…勝手なものだ…(自分で自分に呆れ)

因みに昨年12月の健診との差は『+1.6kg』…実質は『+2.1kg』であろう…年末の肋骨骨折以降の放埓な生活を思えば

「よくこれで済んだな…」

といったところではあるのだが…。

この数字はこんな数字でも『健診に備えて調整したもの』…前日は酒を飲んでないし食事の量も多少は控えている…。

前日にRGM79(ジム=スポーツジム←笑)に行っている…当日はアヴァンで出勤という体重調整走(笑)もしている…。

それで『78kg』なのだ…あ、いや、『78.5kg』か…(恥)

つまりは常態は『79kg台』なのだよ終わってんなマヂで…(締め恥)















続く…。
(次で終わります…夜勤いてきま〜す…)

by shousei0000 | 2019-06-25 15:15 | 第三次体重適正化計画(大恥)

健康より大切なもの…などないッ!!!(6月18日の健康診断)

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レッドアローなう…新宿に向かっている…。

先日修理に出したデジカメ『Nikon AW120』が直ったそうなので『Nikon プラザ』に取りに行く事にした…その後ちょびっと買い物をした後祝杯を挙げる予定なので『今日のRGM79(ジム=スポーツジム←笑)』は無しで…今月まだ2回行く予定があるから今日は拘らない事にした…。

えっ?何ですか?

「『祝杯』って…何の祝杯だよ!?」

ですって?

決まっているでしょう?『デジカメ修理完了の祝杯』よ(笑)

今日俺は割と気分が良い…今朝の体重がまあまあだったから気分が良い(笑)

昨日仕事が終わってからラーメン屋さんで『ラーメン、唐揚げ2つと半ライスの定食』を食って、その後狭山市に戻って駅下のドトールでブログを書いた…アパートに帰ってからは軽く一杯やって寝た…。

ちょっと前まではこのタイミングで菓子パンやお菓子を食べていた…それをせず眠りに就いた事を誇らしく思った…。

が…しかし…うっかり2時過ぎにだか目覚めてしまって、そしたら何か腹が減っていて、それで結局食っちまったよカップラーメン…たまたまアパートにストックしていたもんでつい…(含羞)

かようにして『しっかり目の夕食』『おやすみ前の一杯』『そしてど深夜のカップラー』とカロリーを重ねてしまったので(笑)酷い体重が出るかと思っていたけど『そうでもなかった』…いや、むしろ、ここ暫くの朝一体重としてはかなり見られる数字…。

結局あの『風邪で寝込んでいた2日間』が効いたって事だろう…『食わなければ体重は減る』…当たり前の事…。

あの風邪の日を契機に『過食』を抑えられそうか気がしている…まあ昨日のど深夜にカップラー食った訳ではあるが…(恥)

流れが来ているように思う…ダイエット…というか拙ブログ的な言い方をすると『体重適正化計画』になるのだが(笑)その体重適正化計画を今度こそ頑張れそうな気がしている…。

その為にもまず『先日の健康診断』を振り返ってみよう…。








































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運命の6月18日…それは健康診断の日…その7時半頃に俺はアパートからアヴァンを引き出していた…。

『健診&仕事に向かう為』である…俺は健診はともかく仕事には普通チャリでは行かないのだが(トラブルとかあったら大変ですからね)この日ばかりは体重を1gでも軽くしたい一念で(笑)アヴァンで職場に行った…『前日までまほ、りこ、ぽんの卒業公演の録画に時間を費やしていた事』が恨めしい…(しかも結局は失敗に終わったという体たらく…←恥)

パンク等のトラブルに備えて『始業2時半前の7時半』にアパートを出た…健診まででも2時間はある…。

俺の職場に向かう道は通勤時間帯は割と混むのだが、これだけの時間があれば全然余裕である…だから時間調整と体重調整を兼ねて(笑)『ちょい迂回』をした…『暫く前から気になっていた場所』に寄った…。

それはどこかというと…






































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こ↑こ↓(笑)

新所沢のラーメン屋さんである『梅太郎さん』な!!

ラーメンLINEでお馴染みのKさん(ぽまいらこのフレーズもう覚えたよな?←笑)から何度か聞いていたお店…何となく気になっていた…。

近くまでは何度か行ったんだけど結局行かず、それでこの日遂に行ってみたって訳!こんな時間(朝8時頃)だから勿論やっていない(笑)

『場所だけ確認しておいて後日食いに来る』ゆう考え方で寄ってみただけ…ラーメンLINE(笑)にKさんが挙げてくれたここのメニュー『ホルモンつけ麺』ゆうのがすこぶる旨そうなのだ…。

「ホルモンもラーメンも好きな俺が『ホルモンつけ麺』食ったらどうなっちゃうのかな?(笑)」

なんて思ってブヒブヒ笑っていたんだけど…(豚か?←呆れ←豚です…←恥)Kさんからの追加情報によるとそのホルモンつけ麺は『期間限定メニューでもうおしまい』なんだってさ…残念過ぎて目が眩んだゼ…(締め思い出し鬱)















続く…。
(新宿就いた!色々やってくる!帰りに気力あったらブログ書く!行きにレッドアロー使ったから帰りは普通電車で帰りまつ…_| ̄|〇)

by shousei0000 | 2019-06-24 14:27 | 第三次体重適正化計画(大恥)